24 października 2023 r w Filii PBW w Kluczborku grupa „Zuchów” z Publicznego Przedszkola nr 5 w Kluczborku wzięła udział w warsztatach pt. „Uważność – moja supermoc”. Przedszkolaki podczas zajęć uczyły się świadomie odbierać siebie i świat, kształtować świadomość wewnętrznych i zewnętrznych doświadczeń, rozpoznawać swoje myśli i emocje, zauważać, kiedy ich uwaga odpływa. Ćwiczyły uważne odbieranie wrażeń z ciała, uważne słuchanie dźwięków, uważne patrzenie i odbieranie świata i otaczającego nas środowiska, obserwacji myśli i emocji, rozwijały zmysł widzenia, dotyku i słuchu, a także uczyły się relaksacji, sposobów redukowania stresu, komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
Uczestnicy zajęć
Uczestnicy zajęć
Uczestnicy zajęć
