Uleczyć traumę

Uleczyć traumę / Peter A. Levine ; przeł. Zenon Mazurczak. – Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2017.

Trauma jest zranieniem,  trwałą zmianą w psychice spowodowaną  gwałtownym i przykrym przeżyciem. .Negatywnie wpływa na nasze postawy i zachowania, może prowadzić do uzależnień i utrudniać podejmowanie decyzji. Książka zawiera 12-stopniowy program leczenia traumy , który pozwala rozpocząć uzdrawiający proces, pomagającego z czasem uwolnić ciało i umysł od negatywnych objawów traumy.  Program nadaje się do samodzielnej pracy, jak i do wspólnego przerobienia z terapeutą. Do książki dołączona jest płyta CD Audio z ćwiczeniami całego programu.

Udostepnij:

Projekty i programy

Współpraca

Przewiń do góry Skip to content