Co z tym szczęściem? : psychologia pozytywna w praktyce / Iwona Kucharewicz. – Warszawa : Edgard, 2015. – 212 s. : il. ; 21 cm.
Psychologia pozytywna zachęca nie tylko do zmiany perspektywy widzenia świata, lecz także odnajdywania w życiu dodatkowych wartości i do konstruktywnych działań. Autrka poradnika podpowiada : jak poprawić własne życie i nastawienie do niego, znależć równowagę między własnymi pragnieniami a rzeczywistością i wprowadzić pozytywne zmiany w życiu osobistym, rodzinnym i zawodowym.
Iwona Kucharewicz przedstawia pięć filarów dobrego życia – życie, które zawiera w sobie przyjemności i pozytywne emocje, życie zaangażowane, życie z poczuciem sensu, życie spełnione dzięki związkom z ludźmi, życie, w którym osiągasz swoje cele. Wskazuje takie wartości, na których należy budować swoją siłę, jak : mądrość i wiedza, odwaga, humanitaryzm, sprawiedliwość, umiar, transcendencja. Pokazuje także – jak psychologia pozytywna może pomóc w życiu zawodowym.
